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Martes, enero 17, 2017 |
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Autores Publicaciones por Keiji Yoshiki

Keiji Yoshiki

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Keiji Yoshiki es Fitness Lifestyle Coach. Tiene un diplomado en entrenamiento para la estética corporal y otro en nutrición deportiva.

Ellas los prefieren fuertes. ¡Y van TIPS para ponerte así!

Si llevas poco tiempo en el gym, debes saber cómo quemar grasa más rápido.

Si lo que quieres es ganar músculo más que adelgazar, entonces esta rutina es para ti.

Lee y empieza el año con los mejores tips para adelgazar.

Ya sabes qué está pasando con tu cuerpo, aquí te decimos qué hacer

No son kilos de felicidad, es obesidad o sobrepeso, aquí te decimos cómo identificarlos.

La clave es combinar todo lo que tienes a tu disposición, de manera estratégica.

¿Te entregarás al vicio y la tragadera en las fiestas decembrinas? Aquí está el remedio para eliminar la grasa de las zonas donde se retaca.

Si pasas mucho tiempo en el gym y te obsesionas por tener el cuerpo perfecto, entonces puedes tener vigorexia.

Ya son fechas de comedera y no digas que no. Para evitar subir de peso esta temporada, tenemos tips muy buenos que puedes seguir.

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