*

SUSCRÍBETE

1 AÑO = $259

Jueves, mayo 25, 2017 |
-
Autores Publicaciones por Keiji Yoshiki

Keiji Yoshiki

96 MENSAJES 0 COMENTARIOS
Keiji Yoshiki es Fitness Lifestyle Coach. Tiene un diplomado en entrenamiento para la estética corporal y otro en nutrición deportiva.

Los brazos son tan importantes como el resto de tu cuerpo, estas son las rutinas perfectas para moldearlos y tonificarlos.

El no es directamente proporcional a los ingresos que puedes tener, te decimos cómo bajarle al estrés dependiendo tu profesión.

Haz esta rutina de ejercicio para que te pongas en forma y te veas a tu 100%.

Sigue estos tips para hacer la dieta y no morir en el intento.

Para tener el músculo que quieres, necesitas más que solo ejercicio. Aquí te damos los mejores tips.

¡Haz ejercicio de forma divertida! Primero que nada, haz este test: Rsponde Sí o No (si es a veces, piensa en la generalidad ¡y toma...

Ejercicios que mueven grupos musculares grandes, para quemar más calorías y grasa por minuto.

No hay excusas, cuando el gym esté lleno o no tengas tiempo de ir, haz esta rutina.

Aquí el por qué a todo lo que no le encontrabas explicación sobre el ejercicio.

No te desanimes, mejor mejora tus hábitos para aguantar como antes.
144,387SeguidoresSIGUENOS
333,234FansMe gusta
19,996SuscriptoresSUSCRIBETE