Keiji Yoshiki
Aumenta tu productividad… ¡moviéndote!
¡Para toda la banda fitness “godín”! Va una razón más para no pasársela sentados todo el santo día.
¡Arrancamos el programa para estar fit en primavera!
Recibe a la primavera con los brazos abiertos y estrenando cuer-pa-zo.
Rutina eficaz con mancuernas para tonificar el cuerpo
Estos ejercicios son ideales si buscas mejorar el tono muscular
Rutina de 12 minutos para Godínez ocupados
Ahora sí se acabaron los pretextos, con poco tiempo la armas
¿Qué comer para cooperar mejor?
No se trata de ser el rey de la cama, también influye lo que comes
12 tips, 12 meses para ponerte fit comiendo
Eres lo que comes y lo que logras digerir. Sencillos consejos que transforman tu cuerpo
Rutina para brazos delgados y marcados
Para que no se vea el brazo colgado y parezca doble despedida
Rutina 8 minutos para quemar grasa
Deja los pretextos, que no tienes tiempo y no puedes hacer ejercicio
4 cosas que debes saber para ¡correr bien!
Para este 2018 aplica el propósito fitness con este deporte fácil y muy barato
Qué comer para no engordar después del ejercicio
Ya pasó lo más difícil ahora ve cómo cuidarte
