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Estos alimentos tienen más nutrientes por caloría que la comida normal

Estos son los alimentos conocidos como adaptógenos que te ayudan a manejar y luchar contra los efectos del estrés prolongado

Si tienes la cara roja, hinchada y con la piel granulada puede ser que tengas rosácea

No morirás de hambre y tu cuerpo entrará en modalidad de supervivencia. Ojo: si te echas tres días o más, debe supervisarte un médico

Si la insulina no hace su trabajo, ganas grasa y más grasa

Consume colágeno desde los 25 años pues es cuando los niveles comienzan a reducir hasta 2% por año.

¿Por más que te matas en el gym nomás no logras ponerte en forma? Puedes estar cometiendo alguno de estos graaaves errores

La hepatitis es una de las enfermedades más comunes y en aumento a nivel mundial, afectando a poco más de ¡300 millones de personas!

Sin riesgo de lesiones, y a tu ritmo, podrás aprovechar una buena caminata

Prueba el smoothie de espinaca que las celebridades aman

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