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¿Cómo entrenar en ayuno intermitente?
Si estás ayunando y no sabes qué entrenamiento es ideal para ti, aquí te lo decimos
Lo que no sabías sobre el cáncer cerebral
El cáncer cerebral es poco común peeero es uno de los más devastadores porque altera hasta la personalidad del enfermo
¿Cuál es la mejor opción para endulzar tu comida?
Te dejamos esta guía para que sepas cuál tipo de azúcar es la mejor para ti
¿Qué es y para qué sirve un seguro de gastos médicos?
En la vida no hay nada seguro y menos la salud. Por eso cuando se trata de enfermedades hay que ganarle a la ley de Murphy. Un seguro de gastos médicos mayores puede salvar tu bolsillo.
Superfoods súper baratos y sus beneficios
Tenemos la idea de que comer saludable es muy caro, pero hay alimentos nutritivos, ricos, fáciles de conseguir y sobre todo, baratos, que se tendrían que volver tus mejores amigos
OMS declara emergencia internacional por Coronavirus 2019-nCov
El contagio se ha extendido a casi 8 mil personas y hasta el momento han fallecido 170
Tipos de ayunos y cuáles son los beneficios de cada uno
¿Has escuchado sobre el ayuno y no sabes si entrarle?, te decimos tooodo lo que necesitas saber de esta práctica
Receta: shots para desinflamar y subir tus defensas
Eleva tus defensas, desinflámate y dile adiós al colesterol con estos shots
¿Por qué es tan importante el desayuno?
Salirte de tu casa sin desayunar es como agarrar carretera con la reserva de gasolina. Tarde o temprano, el motor de va a parar
Comes y comes y no te llenas… ¡puede ser la leptina!
Si ya se te pasó la manita de grasa almacenada pero sigues con ganas de tragarte todo, tal vez tienes un problema con la producción de leptina. Whaaat?! ¿Y eso qué es? ¿Se come? Ahí te va
