Biohacking: hackea la genética de tus enfermedades

¿Sabías que ya es posible "hackear" la información biológica de tus células para dejar tu cuerpo mejor que nunca?

Si has escuchado el término biohacking y te imaginas a científicos locos manipulando genes a lo Frankenstein, es hora de aclarar las cosas. El biohacking no se trata de cambiar o modificar el ADN, sino de aprovechar los secretos de la biología y la tecnología para activar o desactivar ciertas funciones genéticas a través de hábitos y estilos de vida que ayuden a vivir bien y bonito.

Para empaparnos del tema, platicamos con la Doctora Esmeralda Bastidas Valenzuela, especialista en Medicina Regenerativa, Antienvejecimiento, Estética y Ortomelecular, CEO de Neoclic y la Doctora María del Mar Guerra experta en medicina genómica, fundadora de Medae.

Biohacking: hackea la genética de tus enfermedades

A ver, vamos paso a paso. Las doctoras nos explican que el biohacking trabaja con los genes y los hábitos para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades. Digamos que la genética es como una pistola y los hábitos son el gatillo que determina si se activan ciertos genes o no y tiene seis pilares.

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1.El Secreto Genético

Las pruebas genéticas te ofrecen una ventana hacia tu información genética, ahí se revela si tienes predisposiciones a ciertas enfermedades. Una vez que tienes esta información, el biohacking te permite tomar el control de tu salud a través de hábitos o por medio de tratamientos que le den a tu cuerpo ese empujón para mejorar la salud.

2.El Estrés: Enemigo Invisible

El archienemigo silencioso: el estrés, es capaz de darle en la torre a nuestra salud de muchas maneras y a través del biohacking, se exploran diversas tecnologías y prácticas para manejar el estrés, desde la meditación y la respiración consciente hasta las técnicas avanzadas de relajación.

3.Nutrición Ortomolecular: Alimenta tu Salud

La conexión entre la nutrición y la salud es innegable. El biohacking resalta la importancia de la nutrición ortomolecular, que se enfoca en cómo ciertos nutrientes específicos pueden influir en nuestra salud y en el proceso de envejecimiento. Descubre cómo lo que comes puede impactar tu bienestar a nivel celular.

4.Balance Hormonal: Clave para el Equilibrio

Nuestras hormonas juegan un papel crucial en nuestra salud y bienestar. El biohacking se adentra en cómo las hormonas influyen en nuestra vitalidad y cómo podemos equilibrarlas para sentirnos mejor.

5.Células Madre: Regeneración en Marcha

Ahora, el biohacking explora cómo estas células tienen el poder de impulsar la renovación celular y luchar contra el proceso de envejecimiento.

6.Estética Personalizada: Más Allá de la Superficie

No, no se trata solo de borrar arrugas y líneas de expresión. Los procedimientos estéticos también forman parte del biohacking, al mejorar la apariencia y, más importante aún, la función celular. Descubre cómo la tecnología y la ciencia están transformando la belleza desde adentro hacia afuera.

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Biohacking: ¿Qué edad tiene tu cuerpo realmente?

Otra de las herramientas poderosas del biohacking es que te permite saber la edad molecular de tu cuerpo, no la que dicta tu acta de nacimiento, sino la que revela tu biología. Pues resúltase ser que la genética y la epigenética juegan un papel crucial en cómo envejecemos. Un ejemplo impactante son las gemelas idénticas que envejecen de manera diferente debido a sus entornos y hábitos.

Tu estilo de vida puede activar o desactivar ciertos genes, y la epigenética demuestra cómo tu cuerpo responde al estrés, la alimentación, el ejercicio y el sueño.

¿Cómo usarla a tu favor?

El biohacking está cambiando la forma en que cuidamos la salud y prevenimos el envejecimiento. Pues las doctoras tienen más de 40 tratamientos personalizadas que pueden revolucionar cómo prevenimos y tratamos enfermedades.

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