salud mental archivos

Tips para mantener la calma en un simulacro: No panic!

¡Que no cunda el pánico! Sabemos que los simulacros te pueden asustar tanto como los temblores en sí, así que aquí te dejamos algunos tips para mantener la calma en un simulacro.

¡ÚLTIMOS días de preventa Master moi 2024! ¡Es el mejor precio!

Revista moi

¡Quedan muuuy pocos días de la preventa Master moi 2024! Acá te contamos cómo conseguir tus boletos y qué beneficios tiene comprarlos ya mismo.

Sana, sana: 5 formas de sanar sin ir al psicólogo

Berenice Villatoro

¿Sin presupuesto pa’ ir al loquero? Hay algunas actividades que, al menos por ahora, te ayudarán a sanar sin ir a terapia.

Citas de canciones para subirte la autoestima al máximo

Berenice Villatoro

Si eres de los que necesita música para brillar, te urgen estas citas de canciones para subirte el autoestima

Nadar te cambia el humor y otros beneficios que te urge conocer

Berenice Villatoro

Seguramente luego de los Juegos Olímpicos, te dieron ganas de meterte a una alberca y mejor aún porque nadar te cambia el humor. ¡Aquí te decimos cómo!

¿Cómo ser mentalmente más fuerte? ¡Cerebro de hierro!

Berenice Villatoro

La inteligencia emocional nos va a ayudar a tener nuestros sentimientos en una balanza, peeero ¿cómo ser mentalmente más fuerte? ¡Descubre la respuesta aquí!