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Formas amables de decir NO en la oficina, Sorry not sorry!

El “sí” trae problemas innecesarios, desde quitarte tiempo libre hasta por hacer cosas que no te corresponden, así que aquí tienes formas amables de decir No en la oficina

Workaholic? Señales que tienes productividad tóxica y cómo superarlo

Berenice Villatoro

¿Ya tienes hasta el gorro a tu significant other por querer limpiar toda la casa en domingo? Podrías tener productividad tóxica

10 formas fáciles de ser feliz según la ciencia: Happily ever after?

Berenice Villatoro

Hacer cosas para tener una mejor vida es esencial, por eso te dejamos 10 formas fáciles de ser feliz según la ciencia

Alicia Villareal pide ayuda ¿Cómo es la señal de auxilio con la mano?

Revista moi

Alicia Villareal pide auxilio en concierto mediante la señal de auxilio, un gesto reconocido para víctimas de violencia de género.

Wish list: Regalos de autocuidado de ti para ti

Berenice Villatoro

Descubre 11 regalos de autocuidado para ti. Regalos que mejoran tu bienestar y reducen el estrés de manera efectiva.

Cambiando de rumbo: Películas para transformar tus hábitos

Berenice Villatoro

Si hay algo que poca gente acepta, es que de todo aprendemos, por eso te dejamos estas películas para transformar tus hábitos.

Soledad crónica: La ciencia explica cómo afecta tu salud

Berenice Villatoro

Si sientes que ya no está tan bien pasar tanto tiempo solo, es posible que sufras de soledad crónica, y la ciencia explica cómo afecta tu salud

El frío afecta más a las personas con problemas de salud mental

Berenice Villatoro

Más allá de la gripa… tienes que saber que el frío afecta a las personas con problemas de salud mental y aquí te contamos tooodo.

Frases que demuestran que eres infeliz… ¿Si lo dices, lo eres?

Ciara Citalán

Tus palabras tienen el poder de construirte o destruirte, así que ¡ojo cuidado! Checa esta lista de frases que demuestran que eres infeliz.

Vemos pero no juzgamos: Series que son como ir a terapia

Berenice Villatoro

Evidentemente tienes que ir a terapia, pero con estas series vas a sentirte como si hubieras encontrado un bálsamo para tus males.

salud mental

¿Cómo superar el miedo al fracaso? ¡El fantasma en tu cabeza!

Ego XXL: Señales de narcisismo en mujeres

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