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Jueves, febrero 20, 2020 |
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Etiquetas Mensajes etiquetados con "salud mental"

Tag: salud mental

Más del 80% de lo pensamos al día es negativo, aquí te decimos qué hacer con esos pensamientos

Hablar de salud mental es complicado para quien sufre alguna enfermedad, ¡y para quien lo acompaña! Te decimos cómo quitarte las telarañas... y la angustia.

Actualmente somos más propensos a caer en problemas como depresión, ansiedad y hasta suicidio

Es más importante de lo que crees, sobre todo para el funcionamiento de nuestro cerebro. ¡Shhh!

¿Por qué deberías preocuparte por tu salud mental en la oficina?

Haciendo este movimiento, tu cuerpo se prepara para el día y tu salud mental mejora.