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¿Estás con el psicólogo correcto? ¿Y con eso cómo te sientes?

Para que la terapia funcione, todo depende de quién te atienda, por eso, te ayudamos a saber si estás con el psicólogo correcto.

Mini rituales de cumpleaños para atraer abundancia y reconectar contigo

Sofía Leviaguirre

Los mini rituales de cumpleaños son prácticas sencillas, simbólicas y personales que te invitan a reconectar contigo mismo.

7 tipos de personas que necesitas en tu vida para ser resiliente

Berenice Villatoro

Es importante tener un círculo cercano que nos salve, por eso hay 7 tipos de personas que necesitas en tu vida para ser resiliente.

¿Qué hacer si sientes que eres una mamá infeliz? Send help!

Berenice Villatoro

Validarte es encontrar una salida siempre, por eso debes saber qué hacer si sientes que eres una mamá infeliz

5 técnicas para lidiar con el brain fog ¡adiós niebla mental!

Berenice Villatoro

Si no tienes ni idea de qué hacer con tu niebla mental, te urgen estas 5 técnicas para lidiar con el brain frog

Psicólogos TikTok ¿Cómo detectar información falsa?

Alejandra Ortíz

Especialistas de la salud mental siguen debatiendo qué si y qué no funciona con los llamados Psicólogos TikTok. Aquí te contamos qué onda y con quién tener cuidado.

Antes del café: Desintoxica tu mente por las mañanas en 5 pasos

Berenice Villatoro

Las vacaciones de Semana Santa seguramente aumentaron tu estrés, así que desintoxica tu mente por las mañanas en 5 pasos.

¿Amigos o enemigos? ¿Por qué te peleas tanto con tus papás?

Berenice Villatoro

Están del chongo todo el tiempo, aquí te vamos a decir por qué te peleas tanto con tus papás.

La otra cara de la moneda: ¿Qué es la culpa buena y cómo practicarla?

Berenice Villatoro

Ya le dijiste a tu hijo que se ponga a estudiar y no sabes si hiciste bien, aquí te decimos qué es la culpa buena

Odiar a otros daña tu salud mental ¡Mata el alma y la envenena!

Berenice Villatoro

Si crees que odiar a otras personas, no es malo, déjanos decirte que daña tu salud mental

salud mental

¿Por qué sentimos celos? ¿Es una herida de la infancia? ¿Fantasmas del pasado?

El malo del cuento: ¿Por qué te enamoras de quien no debes?

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