17-09-2025 20:56:24
Moi
magazine
magazine
imgTool imgTool imgTool imgTool
moi moi moi
17-09-2025 20:56:24
Moi

rutina
¿Por qué odiamos los lunes? El síndrome del lunes es el culpable de tu bajón emocional

¿Por qué odiamos los lunes? El síndrome del lunes es el culpable de tu bajón emocional

Sofía Leviaguirre
Ejercicios pa’ olvidarte del rollito de la espalda, Bye back roll!

Ejercicios pa’ olvidarte del rollito de la espalda, Bye back roll!

Sofía Leviaguirre
Rutina quema grasa: 12 meses, 12 kilos

Rutina quema grasa: 12 meses, 12 kilos

Keiji Yoshiki

Si tu propósito para el 2020 es ORA SÍ bajar unos kilitos, te dejamos este infalible plan de entrenamiento
El ejercicio ideal para bajar de peso

El ejercicio ideal para bajar de peso

Keiji Yoshiki

Checa por qué hacer rutinas de alta intensidad HIIT, quita el hambre
Rutina de 30 minutos para quemar grasa y fortalecer

Rutina de 30 minutos para quemar grasa y fortalecer

Keiji Yoshiki

Te dejo estos ejercicios de alta intensidad HIIT, con los que ¡vas a quemar muchas calorías!
Beneficios del chocolate en tu rutina de belleza

Beneficios del chocolate en tu rutina de belleza

Revista moi

Cuando hablamos de cuidar tu alimentación para estar guapa no solo nos referimos a comer como conejo. El chocolate, gusto culposo de muchas, también tiene lo suyo.
¿Por qué no logro ganar músculo?

¿Por qué no logro ganar músculo?

Keiji Yoshiki

Te compartimos 5 razones por las que no subes de peso aunque entrenes y comas bien
¡Piernas de acero! Rutina para marcar pierna y glúteo en el gym

¡Piernas de acero! Rutina para marcar pierna y glúteo en el gym

Keiji Yoshiki

¿Quieres unas piernas tonificadas y unos glúteos firmes? Checa esta rutina para marcar pierna y glúteo en el gym. ¡Únete al lado de vida fit!

Rutina quema grasa para el verano

Rutina quema grasa para el verano

Keiji Yoshiki

7 minutos serán suficientes para conseguir el beach body que tanto quieres
5 tips para ponerte en forma de nuevo

5 tips para ponerte en forma de nuevo

Keiji Yoshiki

¿Cuánto tiempo te toma recuperar la condición que tenías cuando dejas de entrenar?
¿Por qué no me crecen los glúteos, aunque entreno?

¿Por qué no me crecen los glúteos, aunque entreno?

Keiji Yoshiki

El dilema es ¿por qué hay personas a las que les crecen tanto y otras, a las que no tanto?

Rutina para quemar grasa después de vacaciones

Rutina para quemar grasa después de vacaciones

Keiji Yoshiki

Si te pasaste con los “permisos” estos días libres, regresa con todo para recuperarte