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¿Vives de prisa? Así puedes curarte de andar siempre a las carreras

La prisa es nuestro pan de cada día. Cuando menos nos damos cuenta, ya no podemos parar: ¡corremos hasta en nuestras vacaciones!

¿Eres intolerante a la tristeza?

Gaby Perez Islas

Las lágrimas, nuestras o de los demás, nos angustian y quisiéramos pararlas. Pero llorar, aunque suene cursi, limpia el alma

Perdona y avanza

Revista moi

Aunque creas que es imposible hacerlo, sí puedes perdonar cualquier cosa. Y deja ya de arrastrar el peso que te detiene

¿Eres una mujer todo terreno?

Revista moi

Necesitas ser experta en estas cosas para librar cualquier “emergencia”

¿Cómo encontrar tu voz interior?

Revista moi

Nadie puede hacer la chamba por ti. En un mundo tan ruidoso y lleno de opiniones, aprende a escucharse es un deporte extremo

Razones por las que puedes terminar con ansiedad

Anamar Orihuela

¿El día no te alcanza? ¿Andas por la vida con miedo a que te corran o te corten? ¡Aguas!, vivir así sólo te desgasta y, si te descuidas, puedes terminar con un trastorno de ansiedad.

Las casualidades son mensajes

Aura Medina de Wit

Estás días enteros dándole vueltas a un problema y cuando ves tu serie favorita parece que algún personaje te dicta la solución. Eso se llama sincronicidad, no es casualidad. Tu inconsciente te está diciendo qué hacer