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10 secretos para (neta) ser más feliz

No te pediremos que abras tu alas y levantes el vuelo. Aquí hay una guía menos cursi y más aterrizada para que te sientas mejor

¿Cómo sobrevives a un desastre?

Revista moi

Cuando nos enfrentamos a una catástrofe, algo pasa en nuestro cerebro que afecta la manera en la que pensamos y actuamos

¿Por qué no tienes paz?

Revista moi

Ni te claves, de nada sirve que quieras estar relajado. El estrés es bueno y te ayuda a alcanzar tus objetivos

20 cosas que nos liberan

Revista moi

Desde quitarse los tacones hasta que salga negativa la prueba de embarazo cuando no estás preparada para tener un hijo

9 cosas que te impiden cambiar

Revista moi

Seamos honestos, cambiar es difícil. Y hay dos razones principales por las que nos cuesta tanto trabajo, aquí te decimos cuáles son y qué hacer para darle la vuelta a tu vida

¿Vives de prisa? Así puedes curarte de andar siempre a las carreras

Revista moi

La prisa es nuestro pan de cada día. Cuando menos nos damos cuenta, ya no podemos parar: ¡corremos hasta en nuestras vacaciones!

¿Eres intolerante a la tristeza?

Gaby Perez Islas

Las lágrimas, nuestras o de los demás, nos angustian y quisiéramos pararlas. Pero llorar, aunque suene cursi, limpia el alma

Perdona y avanza

Revista moi

Aunque creas que es imposible hacerlo, sí puedes perdonar cualquier cosa. Y deja ya de arrastrar el peso que te detiene

¿Eres una mujer todo terreno?

Revista moi

Necesitas ser experta en estas cosas para librar cualquier “emergencia”

¿Cómo encontrar tu voz interior?

Revista moi

Nadie puede hacer la chamba por ti. En un mundo tan ruidoso y lleno de opiniones, aprende a escucharse es un deporte extremo

psicología

¿Por qué te enfermas cuando te relajas? Sistema inmune desactivado

MOHO: el método de Mario Guerra para tomar mejores decisiones

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¿Cómo sobrevives a un desastre?

¿Por qué no tienes paz?

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