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¿Qué hacer cuando el pasado nomás no te suelta?

¿Por qué nos quedamos atrapados en las mismas circunstancias aunque cambiemos de trabajo, de pareja y de vida? Vivimos la misma historia con nuevos personajes

¿Deprimido sin saberlo?

Revista moi

Una de cada 10 personas sufre depresión. Alguien cerca de ti (¡o tú!) puede estar deprimido sin que se dé cuenta

¿Estás resentido con la vida?

Tere Diaz

“Si yo tuviera ese cuerpo”, “¡claro!, sus papás son ricos”, “¿quién se va a interesar en mí?”. Estas frases y alguna que seguro tienes en mente, reflejan el resentimiento que muchos cargamos, con o sin razón

Así puedes dominar el arte de la persuasión

Revista moi

La habilidad de persuadir puede cambiar tu vida y la de quienes te rodean, porque siempre busca el bien para ambas partes

Lo que tu cerebro no quiere que sepas

Andrea Villanueva

Por más que te creas un máster en fuerza de voluntad y pienses que dominas a tu cerebro, él es mucho más inteligente que tú. Y podemos demostrarlo.

¿Cómo dejar de cargar culpas que no te corresponden?

Shulamit Graber

Sobrevivir a una tragedia, tener salud, embarazarte o conservar tu chamba no siempre es puro júbilo, sobre todo si a otros no les fue tan bien como a ti y te sientes mal por eso

La importancia de la respiración en tu vida

Redacción Moi

¿Cuántas veces te han dicho “respira hondo” estando en una situación de estrés? ¿Has hecho caso? Deberías. La respiración nos mantiene vivos, pero como no tenemos que pensar en eso, nos olvidamos de su importancia

¿Cómo dejar de preocuparte por todo?

Alexis Alanis

Si te llaman Don Preocupón porque ni sabes bien lo que va a pasar, pero ahí estás con el alma en un hilo. Aquí te explicamos qué hacer para que le ganes de una vez por todas a la maldita preocupación

Causas comunes de hambre emocional

Adriana Esteva

Está relacionada con sentimientos incómodos, aunque puede ser detonada también por emociones positivas, como una celebración

¿Por qué todo el mundo se siente bipolar?

Edilberto Pena

Solo 3% de la población mundial es bipolar, así que si de repente sientes que tú o todos a tu alrededor tienen este desorden, lo más probable es que solo eres voluble o un pesado de lo peor

psicología

Frases que jamás deberías decirte a ti mismo porque son autosabotaje según la Neurociencia

Never Enough! Señales de que tienes complejo de inferioridad