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Los efectos de bajar de peso rápido ¿A qué costo?

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Sofía Leviaguirre
¿Cómo calcular tu índice de masa corporal? ¡no te compliques la vida!

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Sofía Leviaguirre
¿Cómo evitar subir de peso?

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Redacción Moi

Es normal que entre las prisas, las juntas y que a veces ya no te da tiempo ni de ir al gym, empiecen a aparecer unos kilos de más. Pero no te traumes, te decimos qué hacer para evitarlo
TRIVIA: No esperes hasta enero para bajar esos kilitos de más

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Redacción Moi

Durante el Guadalupe-Reyes, más del 50% de los adultos en México aumentan en promedio, de 1.5 a 3 kg

10 consejos reales para bajar de peso

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Keiji Yoshiki

Basado en evidencia científica, e investigaciones reales, van estos 10 tips saludables para bajar de peso
¿Cuál es el famoso “cuerpo de bikini”?

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Redacción Moi

¿Es que acaso para usar un bikini es necesario tener un cuerpo con un porcentaje de grasa extremadamente bajo, un tamaño de busto, cintura y cadera establecido o una firmeza de la piel impresionante?
Combinaciones que desaparecerán la grasa de tu abdomen

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Revista moi

Estos alimentos combinados resultan perfectos para hacer que la grasa no se quede a vivir en ese lugar donde alguna vez tuviste abdomen
7 errores clásicos por los que no bajas de peso

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Revista moi

¿Por más que te matas en el gym nomás no logras ponerte en forma? Puedes estar cometiendo alguno de estos graaaves errores
¡No subas de peso en la oficina!

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Redacción Moi

Estar encerrado en la oficina no es un pretexto para subir de peso
¿Cómo elegir dieta y evitar el rebote?

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Keiji Yoshiki

Si quieres bajar de peso, eliminar grasa o “marcarte” y no has iniciado un plan alimentario… ¡El momento es ahora!

¿Por qué no funciona tu dieta?

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Revista moi

Si tu problema es que por más dietas que haces nomás no se mueve la aguja de la báscula, necesitas un tratamiento multidisciplinario
La relación entre tomar agua y perder peso

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Redacción Moi

No se sabe con exactitud cómo, pero muchos estudios han demostrado que tomar poca agua puede causar obesidad