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Jueves, julio 18, 2019 |
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Etiquetas Mensajes etiquetados con "musculos"

Tag: musculos

Uno de los objetivos más recurrentes entre la banda fitness es estar “marcado” o tonificado

Esta rutina no te llevará más de 10 minutos, hazla para definir tus músculos

¡Vamos a marcar los músculos! ¿Cómo? Entrenando Alta Intensidad 7 minutos al día, 5 días por semana

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Ellas los prefieren fuertes. ¡Y van TIPS para ponerte así!

Ya no hay pretextos para no hacer ejercicio, te decimos lo que puedes hacer antes de levantarte.