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Cómo evitar el burnout

Bájale al estrés en el trabajo porque puedes presentar el síndrome del burnout. Te explicamos qué es y cómo evitarlo:

Tips para mejorar tu productividad y gestión del tiempo

Si eres de los que un día completo nos les alcanza para hacer todos sus pendientes, tienes que checar estos tips para mejorar tu productividad y gestión del tiempo.

La regla de los 20 minutos para mejorar tu vida

Claudia Sanabria

Conoce la regla de los 20 minutos y mejora tu vida con nuevos hábitos.

Tips para ser morning person

Redacción Moi

Si quieres ser mornig person, estos tips son para ti. ¡Anótalos y aplícalos desde hoy!

¿Cómo ordenar tu casa y tu vida en 21 días?

Claudia Sanabria

Toma nota, te decimos cómo ordenar tu casa y tu vida en 21 días, es fácil y te hará sentir mucho mejor

Vicios que no le ayudan a tu piel

Maite Anton Estevez

Te decimos cuáles son los vicios que te están sacando arrugas o granos y lo que puedes hacer contra ellos

¿Cómo puedes hacer del ejercicio físico un hábito diario?

Maite Anton Estevez

Ya sabemos que hacer ejercicios nos trae beneficios físicos y mentales, pero ¿cómo hacerlo un hábito?

Tipos de autocuidado

Claudia Sanabria

No solo es dormir bien, comer sanamente y hacer ejercicio. Checa los tipos de autocuidado que existen:

10 hábitos que te urge tener en tu vida

Maite Anton Estevez

Recuerda que lo que te sucede tiene tooodo que ver con tus hábitos, por eso te dejamos algunos que deberías sumar a tu vida

Esto es lo que podría estar causando tu acné

Maite Anton Estevez

Tenemos malas noticias: el acné puede aparecer a cualquier edad, incluso si ya eres mayor, y estas son las causas

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5 hábitos que dañan tu pelo ¡Pelos de escoba!

7 hábitos para entrenar tu cerebro a ser feliz ¡Cambia el chip!

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