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Hábitos que te estresan en secreto

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Sofía Leviaguirre
3 cosas que pueden predecir cuántos años vas a vivir

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Sofía Leviaguirre
La diferencia entre las personas que cumplen sus metas diarias y las que no

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Revista moi

¿Cuántas veces llegas al final del día sintiendo que no cumpliste con todo lo que querías hacer? Desde algo pequeño, como un platillo que llevas semanas planeando, hasta terminar un proyecto de la oficina. La mayoría de nosotros no cumple, pero ¿por?
Hábitos en tus relaciones que necesitas cambiar

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Aura Medina, Tere Díaz y Mario Guerra te dicen lo que necesitas dejar de hacer para tener mejores y más sanas relaciones

Cómo ser mentalmente fuerte en tres pasos

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Hacemos ejercicio como si no hubiera un mañana, porque sabemos que es la única forma de “ponernos fuertes”, pero ¿qué hay de la mente? Hay mucho que puedes hacer para fortalecerla y mantenerla así
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Revista moi

Nathaly Marcus, Patricia González, Mercedes D’Acosta, María Elisa González Rentería, Reyes Haro y Gerardo Castorena te dicen lo que te urge cambiar para mejorar tu salud

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Revista moi

Helios Herrera, Rebeca Muñoz, Álvaro Gordoa y Mario Borghino te dicen cómo cambiar algunos hábitos que no te ayudan en nada

Hábitos de salud mental que te urge cambiar

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Revista moi

Edilberto Peña, Joseph Estavillo, Anamar Orihuela y Gaby Pérez Islas te dicen lo que necesitas cambiar para tener paz mental… ¡pero ya!
5 nuevos hábitos para gastar menos

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Redacción Moi

Te decimos cómo lograr que tu cerebro se enfoque en otra cosa a la hora de gastar
Así es como puedes aprender una nueva habilidad en 20 horas

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Redacción Moi

Que nadie te diga que es demasiado tarde para vencer tus propias limitaciones
Ayurveda para tu cuerpo ¿cómo se hace?

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Andrea Villanueva

Estos son los pasos a seguir para que pongas tu cuerpo en armonía para ser mucho más saludable
Apps que te ayudarán con tus nuevos hábitos

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Redacción Moi

Estas apps que necesitas para empezar a hacer cambios en tu vida