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Hábitos que encogen tu cerebro
Reímos menos,nos estresamos más y esto contribuye a la reducción del cerebro
¿Cómo empezar una vida verde?
Un estilo de vida que busca gozar de la mayor calidad de vida con el menor impacto en nuestro planeta
Cambia un mal hábito en 10 días
Es momento de cambiar esos malos hábitos que afectan tu crecimiento y desarrollo personal
Mejora los últimos meses del año
Tienes más de 60 días para terminar lo que ya empezaste y empezar lo que te hace falta. Solo debes organizar bien tus tiempos.
Las bases para ser verdaderamente feliz
Si el mundo fuera ciego, ¿a cuántas personas impresionarías?
Cosas que debes hacer en otoño
Con el cambio de estación tu cuerpo y mente también necesitan cambios, aquí te decimos qué hacer.
Haz esto en las mañanas para cambiar tu vida
Cambia estos pequeños hábitos por las mañanas para estar mejor en el día y en tu vida.
Relájate en fin de semana
No, no te acuestes todo el día a ver películas. Mejor haz estos hábitos y empieza un lunes lleno de energía.
