habitos archivos

¿Eres una persona quejumbrosa? ¡Deja de serlo!

Claudia Sanabria

¿Te consideras una persona quejumbrosa? Si quieres dejar de serlo échale un ojo a estos tips:

Por qué nos m&m%$ tomarle fotos a la comida…

Revista moi

¿Eres de los que no te han acabado de poner el plato en la mesa y ya estás comiendo? ¿O del equipo #fotoonopasó?

8 cosas que todos debemos hacer antes de las 8:00am

Redacción Moi

Empieza con una, y cuando menos lo esperes estas 8 cosas van a cambiar tu vida a unos niveles inesperados

Cómo tener una relación sana con las redes sociales

Redacción Moi

Todo nos cambió con las redes sociales, cómo nos mostramos, cómo nos comunicamos, cómo nos percibimos a nosotros mismos, a los demás y sobre todo la inmediatez a la que tenemos acceso a todo

Nunca te cases con una persona que tenga estos hábitos

Maite Anton Estevez

Te decimos las red flags que no puedes pasar por alto antes de dar el “sí” en el altar

Hábitos que te hacen sentir cansado todo el tiempo

Redacción Moi

Tu cuerpo paga la factura de todo lo que haces y de lo que dejas de hacer ¡Que no te pase!

¿Qué son los microhábitos y cómo cambiarlos?

Redacción Moi

¿Te ha pasado que le quieres bajar al pan, pero al café, pero al alcohol, pero ORA SÍ hacer ejercicio, levantarte más temprano y ya no enojarte tanto…todo en la misma semana? ¡Error! Empieza poco a poquito, o sea, cambiando tus mi-cro-há-bi-tos. Te decimos cómo.

Micro hábitos que te harán más saludable

Redacción Moi

¿Quieres ser más saludable? Empieza poco a poquito si quieres que estos cambios realmente duren y cambien tu vida

Hábitos para mantener tus niveles de azúcar saludables

Redacción Moi

En México hay entre 6.5 y los 10 millones de personas diabéticas. Es básico cuidar tus niveles de azúcar, ora sí que ni muy muy, ni tan tan ¡Checa esta guía!