Tag: gym
Lo bueno y ¿lo malo? de ir al gym
Y no solo gym, léase estudio de bici, pilates, crossfit; gym boutique de moda o cualquier lugar en el que estás “obligado a ponerte a entrenar”
Cosas que no debes hacer en el vestidor del gym
Si has ido al gym ya los vestidores, seguro has hecho una o más cosas de esta lista, pero te decimos por qué debes dejar de hacerlas. Ni selfies, ni descalzo, por favor.
Dudas de gym que te da pena preguntar
No uses los aparatos de gym como quieras, se hicieron para algo. Aquí te doy tips básicos
¿Cómo vestirse para ir al gym?
Ropa cómoda para ir al gym es lo que necesitamos, conoce tu cuerpo para saber qué tipo de ropa te queda.
Invierte en un gym o estudio de ejercicio
Tenemos ocho razones para empezar a hacer ejercicio en un gimnasio, aunque no lo creas ¡ahorras! y mucho...
Matamesta: Gym vs. Sports World
Ya es febrero y si los propósitos del año quedaron enterrados en el olvido, ¡es el momento de activarte y retomarlos! ¡Toma una decisión!
#Matamesta ¿Correr en banda o en exterior?
¿Qué es mejor? Después de leer estás diferencias, podrás elegir lo mejor para ti.
Rutina para pechos firmes y fuertes
Los ejercicios de fuerza en el gym, no hacen que crezcan las chichis. Tan fácil como botellas, ligas y tapete.
