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Tag: gym

Es verdad, puedes hacer ejercicios en casa, peeero la máquinas para los glúteos en el GYM pueden optimizar cañón tus resultado.

En la escala del sufrimiento dentro de los peores dolores está el de empezar a hacer ejercicio y por eso ya no le sigues. Muuuy probablemente estás haciendo algo mal, así que checa los errores que estás teniendo en tu ruina de gym.

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Si ya regresaste al gym con todos los cuidados necesarios, ¡ponte las pilas con esta rutina!

Si te mueeeres por regresar al gym... Échale un ojo a esto

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