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Soy hipersensible, ¿cómo lo controlo?

La hipersensibilidad no solo es ser “llorón”. Quienes la tienen van por la vida como si sus nervios estuvieran expuestos en un mundo que los satura de estímulos

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El que se enoja pierde

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Sigue estos pasos y aprende a manejar tu enojo antes de que sea demasiado tarde.

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Descubre por qué tu apodo de la chillona o el chillón, no es tan malo como piensas

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Hay una frase que delata una gran realidad: “Si tu cerebro no se la cree, tu cuerpo tampoco”

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No es lo que haces sino ¿por qué y para qué?

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Comer sin control y subir de peso pueden ser las formas en las que tratas de protegerte del miedo y la inseguridad.

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Ayudar a los demás tiene un gran impacto en tus emociones

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