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El superhéroe que tu estómago necesita: nopales
¿Sabías que son un auténtico tesoro nutricional? Aquí te explicamos por qué
Achaques que son culpa de la colitis y no sabías
Traer el intestino irritado es como una maldición que afecta a millones de personas. No se quita, pero puedes ver la luz al final del túnel con estos tips.
Las dietas quedaron atrás, baja de peso con estos secretos
Aquí están los mejores secretos para que bajes esos kilitos de más, y ¡no se trata de ninguna dieta milagro! Pon atención a estos consejos, que podrás aplicar hoy mismo, y muy pronto verás los resultados.
¿Por qué las mujeres engordan más fácil que los hombres?
Te has preguntado, ¿por qué las mujeres tienen una mega facilidad para subir de peso? Te explicamos.
Comer ensalada inflama ¿POOOR?
Inflamarse con ensalada es más común de lo que crees, y tal vez sea la razón por la que muchos deciden dejar de comerla.
Olvídate de subir kilitos de más en Navidad con estos tips
Todo en esta vida se puede solucionar. Ni te apaniques ni te estreses, te decimos qué hacer para disfrutar sin culpa.
Beneficios inmediatos de incluir fibra en tu dieta
Es una maravilla, sobre todo para tu salud intestinal
Los mejores alimentos antiinflamatorios
Si para ti ya es común sentirte inflamado después de cualquier comida, necesitas visitar a un especialista y cambiar algunos alimentos en tu dieta
Cuándo cambiar de dieta
Identifica si te uuurge cambiar de plan alimenticio (o de nutriólogo), te decimos cuándo neta está funcionando y cuándo debes salir corriendo
Razones por las que la Dieta Keto es la mejor de...
5 Beneficios de La Dieta Cetogénica que llegó para quedarse ¡Bye grasa, Bienvenido Músculo!
