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Deja atrás la idea de “comer pasta y arroz engorda”, comer pasta no es malo, al contrario,adelgaza y tiene beneficios para tu salud.

Pues no, no es un mito. La toronja nos puede ayudar a bajar de peso y aquí te digo cómo.

Si no eres amante de las dietas o el ejercicio, baja de peso con estos tips perfectos para ti.

¿Quieres un cuerpo de infarto? Descubre cómo bajar de peso paso a paso, pero sobre todo sin morirsss en el intento.

Si eres de las personas que aman cuidar su figura hasta en vacaciones, este artículo es para ti.

Al final, no sirve ejercicio sin dieta y dieta sin ejercicio.

¡Suena fuerte! Pero sé que puedes hacerlo. Te voy a dar opciones para que elijas las que más te convengan.

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