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¿Es buena idea entrenar enfermo?
Mejor descansa los primeros tres días y deja que tu energía se enfoque en combatir la enfermedad.
No soporto…. del Mundial
Hace 32 años que la tía Rosario no me habla porque no le conseguí boletos para la final del Mundial del 86. Una de las razones por las que odio el Mundial.
Qué tipo de cuerpo tienes y cómo entrenarlo
Identifica el tipo de cuerpo que tienes para saber qué ejercicios debes hacer de acuerdo a él y a tus objetivos
Lo bueno de ser una mujer trans
Transexual, transgénero… nos encantan los conceptos para encasillar a las personas. ¿Desde cuándo se volvió importante lo que alguien tiene entre las piernas para saber cómo tratarlo?
La posibilidad de ser yo
Mi regreso a la vida laboral me permitió, en su momento, reflexionar muchas cosas y sacar varias conclusiones. ¡Es impresionante cuánto cambió el mundo laboral en 10 años!
Los 7 mejores ejercicios para glúteos
Una de las partes del cuerpo que gusta tanto a hombres como mujeres son los glúteos. En los listados, tanto para ellos y ellas aparece en el Top 3
Mitos y realidades sobre definir abdomen
Si quieres bajar la panza y marcar el abdomen, estas son las verdades y mentiras que debes saber de una vez
Rutina para quemar más calorías en menos tiempo
Esta rutina te quitará 30 minutos del día y no necesitas ir al gym
¡Hablemos del tema!
La imagen que tenemos en nuestra cabeza de una persona deprimida es de alguien que está triste todo el día y tirado en un sillón llorando. Pues resulta que no. También a veces, parece que todo está muy bien y que aquí no pasa nada
