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Quema la grasa brincando

Keiji Yoshiki

Con estas rutinas vas a quemar 30% más grasa que corriendo

Qué tipo de cuerpo tienes y cómo entrenarlo

Keiji Yoshiki

Identifica el tipo de cuerpo que tienes para saber qué ejercicios debes hacer de acuerdo a él y a tus objetivos

Lo bueno de ser una mujer trans

Revista moi

Transexual, transgénero… nos encantan los conceptos para encasillar a las personas. ¿Desde cuándo se volvió importante lo que alguien tiene entre las piernas para saber cómo tratarlo?

La posibilidad de ser yo

L amargeitor

Mi regreso a la vida laboral me permitió, en su momento, reflexionar muchas cosas y sacar varias conclusiones. ¡Es impresionante cuánto cambió el mundo laboral en 10 años!

Los 7 mejores ejercicios para glúteos

Keiji Yoshiki

Una de las partes del cuerpo que gusta tanto a hombres como mujeres son los glúteos. En los listados, tanto para ellos y ellas aparece en el Top 3

Mitos y realidades sobre definir abdomen

Keiji Yoshiki

Si quieres bajar la panza y marcar el abdomen, estas son las verdades y mentiras que debes saber de una vez

Rutina para quemar más calorías en menos tiempo

Keiji Yoshiki

Esta rutina te quitará 30 minutos del día y no necesitas ir al gym

¡Hablemos del tema!

L amargeitor

La imagen que tenemos en nuestra cabeza de una persona deprimida es de alguien que está triste todo el día y tirado en un sillón llorando. Pues resulta que no. También a veces, parece que todo está muy bien y que aquí no pasa nada