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Si tu propósito para el 2020 es ORA SÍ bajar unos kilitos, te dejamos este infalible plan de entrenamiento

Si eres de los que no perdonan la cena, te decimos los beneficios de cenar abundante y nutritivo

La gratitud es la forma más exquisita de la cortesía

La realidad es que lo más difícil es no hacer absolutamente nada Y tú, ¿crees que sabes descansar?

¿Tu hijo es ansioso y además no controla sus emociones?

Esto es lo que dice la ciencia respecto a la importancia de los abuelos en la vida de los niños

El cuerpo es nuestro vehículo para disfrutar la vida, ¿lo cuidamos o lo quemamos?

¿Qué pasa cuando un amigo o amiga revela que es homosexual? ¿Todo cambia a partir de entonces?

Deja estas cosas que solo intoxican tu vida y te pueden llevar a una gran depresión

¿Gordito, pero feliz? Eso no existe. La obesidad no solo es un problema físico, también se va tragando tu cerebro. Ponle un stop a tu hambre.

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