bienestar archivos

7 trucos fáciles y naturales para disminuir el cortisol

Tener los niveles de cortisol bajos es beneficioso, pero probablemente no sabes qué es exactamente, ni cómo afecta tu salud, y menos cómo lograr que los niveles sean bajos.

¿Qué son realmente los antioxidantes? Y por qué deberíamos de tomarlos

Maite Anton Estevez

Seguramente has leído sobre ellos, visto publicidad y te los han recomendado más de mil veces, pero ¿realmente sabes lo que son los antioxidantes? Te lo explicamos de una vez por todas.

4 razones por las que las parejas suelen terminar y puedes evitar según expertos

Maite Anton Estevez

Hay 4 razones por las que las parejas suelen terminar ¡Y qué puedes trabajar para evitar! Así que te compartimos que debes y que no debes hacer, si quieres que tu relación perdure.

¿Quieres un pelazo con brillo? Es hora de usar aceite de ricino

Maite Anton Estevez

Te explicamos los beneficios, los riesgos, cómo usarlo para mejorar el crecimiento y tenerlo sano y brillante

Tips para desintoxicar la mente

Redacción Moi

Anota estos tips para desintoxicar la mente y liberarte del estrés en exceso.

5 cosas que deberías de saber de los tampones

Maite Anton Estevez

Estas son las 5 cosas que no sabías y deberías saber de los tampones. ¡Toma nota!

8 tips para prevenir el Cáncer de mama

Redacción Moi

El 19 de octubre es el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de mama, una enfermedad que en la mayoría de los casos puede curarse si se detecta a tiempo.