13-12-2025 05:06:11
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¿Qué pasa si comes aguacate diario? Aguacate my love!

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Sofía Leviaguirre
Beneficios de los probióticos ¡La vida secreta de tu intestino!

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Diego Angulo
El poder de estar solo

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Gracias a nuestros teléfonos, realmente nunca estamos “solos”, pero pasar tiempo realmente solo te puede ayudar muchísimo. Estos son sus beneficios
Todo lo que debes saber sobre el frijol y sus beneficios

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Esta leguminosa tiene casi el doble de calcio que la leche, el triple de hierro que la carne y más proteína que un bistecito
Beneficios de las nueces en tu alimentación

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Tienen miles de beneficios que ni te imaginas. Tantos, que en caso de emergencia podrías sobrevivir perfectamente solo con agua y nueces
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No es verdad que te haga sentir enamorado o que sea afrodisíaco, pero cada semilla tiene más de 500 componentes
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Nathaly Marcus

El jugo de apio se ha popularizado muchísimo en los últimos meses. ¿Sabes de verdad en qué te ayuda o solo estás tomándolo por moda?

Quinoa: ¿cuáles son sus beneficios y cómo se prepara?

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Aunque parece cereal, no lo es… ¿por qué deberías echarla a tu plato?
¿Por qué deberías echar chisme sin culpa?

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Si eres de los que aman echar el chal, no te sientas mal. Disfrutar los chismes tiene una razón científica de ser y no solo te sirve para saber si fulanita dejó a menganito, literal tiene muchos beneficios
Los beneficios de cocinar un pastel

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Redacción Moi

¡Quítate la idea de que cocinar es la tarea más tediosa y aburrida!
Todo lo que debes saber sobre el aguacate

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Redacción Moi

La fruta (sí, fruta) favorita de los mexicanos -y gringos- es una joya que esconde muchos secretos
Lo bueno y ¿lo malo? de ir al gym

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Keiji Yoshiki

Y no solo gym, léase estudio de bici, pilates, crossfit; gym boutique de moda o cualquier lugar en el que estás “obligado a ponerte a entrenar”