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¿Cómo hacer las paces con el amor propio?
Deja atrás los días de dudas y autocrítica, mejor haz las paces contigo mismo y comienza un viaje hacia el amor propio.
Esto hará que tu niño interior esté orgullo de ti
Sé el adulto que necesitabas de pequeño y haz que tu niño interior se sienta orgulloso de ti, ¡es momento de darnos amor a nosotros mismos!
Epigenética: ¿los hijos heredan los traumas de los padres?
Si tu hijo se parece más a ti en los traumas que en el físico, podría ser culpa de la epigenética y aquí te explicamos TODO lo que debes saber de ella.
Tips para subir tu autoestima después de un corazón roto
El dolor de un corazón roto es incomparable y te hace pensar que nunca vas a poder recuperarte y amar a nadie más, pero estamos aquí para decirte que estás equivocado y acá te van los mejores tips para recuperar la confianza.
Películas para subir tu autoestima en los días difíciles
Sabemos perfecto que hay días en los que nada nos levanta el autoestima, pero ¿qué tal te caería una dosis de películas con personajes que te darán una lección sobre la importancia del amor propio?
5 hacks para trabajar el amor propio
La autoestima es el mejor acto de amor propio que puedes darte, pero ¿Sabes cómo construirla?, aquí te contamos TODO lo que debes saber para tener una autoestima alta y una mejor relación contigo mismo.
10 hábitos sencillos para mejorar tu vida
Comienza a practicar estos hábitos facilísimos y notarás mejoras en tu vida.
Rutina de self-care para bajar el estrés en 5 minutos
Esta rutina combina cuidado personal, agradecimiento, herramientas para recargar energía y ser la mejor versión de ti mismo.
Practica más amor propio con estos tips
La cultura del “Self-love” no es tan fácil como uno cree y para que se vuelva una práctica diaria, te damos tips para lograrlo.
¿Cómo dejar de cargar culpas que no te corresponden?
Sobrevivir a una tragedia, tener salud, embarazarte o conservar tu chamba no siempre es puro júbilo, sobre todo si a otros no les fue tan bien como a ti y te sientes mal por eso
