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Si tu hijo se parece más a ti en los traumas que en el físico, podría ser culpa de la epigenética y aquí te explicamos TODO lo que debes saber de ella.

El dolor de un corazón roto es incomparable y te hace pensar que nunca vas a poder recuperarte y amar a nadie más, pero estamos aquí para decirte que estás equivocado y acá te van los mejores tips para recuperar la confianza.

Sabemos perfecto que hay días en los que nada nos levanta el autoestima, pero ¿qué tal te caería una dosis de películas con personajes que te darán una lección sobre la importancia del amor propio?

La autoestima es el mejor acto de amor propio que puedes darte, pero ¿Sabes cómo construirla?, aquí te contamos TODO lo que debes saber para tener una autoestima alta y una mejor relación contigo mismo.

Comienza a practicar estos hábitos facilísimos y notarás mejoras en tu vida.

Esta rutina combina cuidado personal, agradecimiento, herramientas para recargar energía y ser la mejor versión de ti mismo.

La cultura del “Self-love” no es tan fácil como uno cree y para que se vuelva una práctica diaria, te damos tips para lograrlo.

Después de leer esto, seguro que te cambia la vida

Sobrevivir a una tragedia, tener salud, embarazarte o conservar tu chamba no siempre es puro júbilo, sobre todo si a otros no les fue tan bien como a ti y te sientes mal por eso

La forma en la que nos vemos a nosotros mismos impacta en todos los aspectos de nuestra vida: nuestro desempeño en el trabajo, si disfrutamos o no la vida, cómo nos vemos físicamente y hasta la forma en la que nos relacionamos con los demás