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Razones por las que puedes terminar con ansiedad
¿El día no te alcanza? ¿Andas por la vida con miedo a que te corran o te corten? ¡Aguas!, vivir así sólo te desgasta y, si te descuidas, puedes terminar con un trastorno de ansiedad.
No es hambre… ¡es ansiedad!
Descubre si la ansiedad gobierna tu alimentación y ponle un alto para que no afecte tu peso
Beneficios de colorear para adultos
Colorear no tiene que ser cosa de niños, los adultos también necesitan esta actividad para relajarse y mucho más
Controla la ansiedad por redes sociales
Si no sabes poner un alto a tu adicción en redes, puedes agotarte física, mental y emocionalmente
Beneficios de bañarse con agua fría
¡Bájale al agua caliente! Vivirás menos estresado y con más energía
Qué hacer para calmar la ansiedad
Olvídate del terrible estado de alerta con estos rituales mañaneros
¿Cómo detener un tic nervioso?
Cuando los tics nerviosos son consecuencia de las emociones, los puedes controlar.
#ConsultorioMoi: todo lo que debes saber sobre la ansiedad
¿Cómo mantener alejada la ansiedad de tu vida diaria?
El miedo a vivir sin celular
El miedo a vivir sin celular tiene nombre, síntomas y ejercicios para lidiar con eso. Aquí te decimos.
Miedo o terror ¿Qué siento?
Si no se logra atender a tiempo los síntomas con el paso del tiempo serán mayores afectando seriamente la vida de la persona.
