19-09-2026 20:52:13
Moi
magazine
magazine
imgTool imgTool imgTool imgTool
moi moi moi
19-09-2026 20:52:13
Moi
Master Moi

ansiedad
¿Otra vez tú? ¿Por qué tu ansiedad empeora en la noche?

¿Otra vez tú? ¿Por qué tu ansiedad empeora en la noche?

Sofía Leviaguirre
¿Las noticias te están robando la paz? Cómo bajar la ansiedad

¿Las noticias te están robando la paz? Cómo bajar la ansiedad

Sofía Leviaguirre
Atracón emocional: ¿Cómo dejar de comer por ansiedad?

Atracón emocional: ¿Cómo dejar de comer por ansiedad?

Berenice Villatoro

Que si la galletita, pero que si un pan, ¿la ansiedad te lleva a los dulces?, aquí te decimos cómo dejar de comer por ansiedad
Ice, Ice, Baby: Técnicas para calmar tu ansiedad ¡usa hielo!

Ice, Ice, Baby: Técnicas para calmar tu ansiedad ¡usa hielo!

Berenice Villatoro

Si eres de los que ya se acabó las uñas por tanta cosa que te pasa, acá te decimos cómo le darás calma a tu ansiedad con estas técnicas.
Say what? Los esposos estresan más que los hijos según la ciencia

Say what? Los esposos estresan más que los hijos según la ciencia

Berenice Villatoro

No, cero te estás volviendo loca, realmente los esposos estresan más que los hijos según la ciencia, te vas a quedar shocked.

¡Escapa del burnout! hacks para evitar la ansiedad laboral

¡Escapa del burnout! hacks para evitar la ansiedad laboral

Berenice Villatoro

Bájale un poquito al estrés y los problemas con estos hacks para evitar la ansiedad laboral sin convertirte en una bomba de tiempo.
10 ansiolíticos naturales pa’ bajarle al estrés

10 ansiolíticos naturales pa’ bajarle al estrés

Berenice Villatoro

Es momento de cambiar tus hábitos para tener una salud mental óptima, por eso te dejamos 10 ansiolíticos naturales.
Don’t touch me: ¿Por qué te cuesta trabajo dar abrazos?

Don’t touch me: ¿Por qué te cuesta trabajo dar abrazos?

Berenice Villatoro

Además te vamos a dar unos ejercicios de infarto para que te vuelvas un hugger profesional.
¡Ven a llorar! ¿Cómo sobrevivir a la Navidad si estás depre?

¡Ven a llorar! ¿Cómo sobrevivir a la Navidad si estás depre?

Samantha Vazquez

No necesitas de nadie para pasártela genial en estas fiestas, aquí te contamos como hacerle.
¡Emergencia! Primeros auxilios para un ataque de ansiedad

¡Emergencia! Primeros auxilios para un ataque de ansiedad

Berenice Villatoro

¡No corras, no grites y no empujes… mejor respira profundo!
Síntomas de depresión y tips para salir de ella

Síntomas de depresión y tips para salir de ella

Michelle Zanella

¡No estás solo! Estos síntomas te ayudarán a identificar si lo que sientes es depresión.
Tips para manejar la ansiedad social

Tips para manejar la ansiedad social

Maite Anton Estevez

Es común sentirnos nerviosos, estresados ​​o incómodos ante ciertas situaciones, y también es completamente normal sentir ansiedad