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10 películas para sobrevivir un día de ansiedad

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Sofía Leviaguirre
Que no te pase como la Chilindrina ¿Cómo evitar que la ansiedad te lleve al hospital?

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Atracón emocional: ¿Cómo dejar de comer por ansiedad?

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Berenice Villatoro

Que si la galletita, pero que si un pan, ¿la ansiedad te lleva a los dulces?, aquí te decimos cómo dejar de comer por ansiedad
Ice, Ice, Baby: Técnicas para calmar tu ansiedad ¡usa hielo!

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Berenice Villatoro

Si eres de los que ya se acabó las uñas por tanta cosa que te pasa, acá te decimos cómo le darás calma a tu ansiedad con estas técnicas.
Say what? Los esposos estresan más que los hijos según la ciencia

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No, cero te estás volviendo loca, realmente los esposos estresan más que los hijos según la ciencia, te vas a quedar shocked.

¡Escapa del burnout! hacks para evitar la ansiedad laboral

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Bájale un poquito al estrés y los problemas con estos hacks para evitar la ansiedad laboral sin convertirte en una bomba de tiempo.
10 ansiolíticos naturales pa’ bajarle al estrés

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Es momento de cambiar tus hábitos para tener una salud mental óptima, por eso te dejamos 10 ansiolíticos naturales.
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Berenice Villatoro

Además te vamos a dar unos ejercicios de infarto para que te vuelvas un hugger profesional.
¡Ven a llorar! ¿Cómo sobrevivir a la Navidad si estás depre?

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Samantha Vazquez

No necesitas de nadie para pasártela genial en estas fiestas, aquí te contamos como hacerle.
¡Emergencia! Primeros auxilios para un ataque de ansiedad

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¡No corras, no grites y no empujes… mejor respira profundo!
Síntomas de depresión y tips para salir de ella

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Michelle Zanella

¡No estás solo! Estos síntomas te ayudarán a identificar si lo que sientes es depresión.
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Maite Anton Estevez

Es común sentirnos nerviosos, estresados ​​o incómodos ante ciertas situaciones, y también es completamente normal sentir ansiedad