Está relacionada con sentimientos incómodos, aunque puede ser detonada también por emociones positivas, como una celebración
Para que no te caiga la maldición del elemento que te rige, checa cómo cada uno influye en la comida que te echas a la boca
Toma nota de los errores más comunes en cuanto a salud y alimentación en Navidad y evita cometerlos.
Una cosa es quererte dar un levantón un día que andas apachurrado y otra muy diferente que la comida sea tu fórmula para tapar huecos emocionales
La dieta alcalina ayuda a tu organismo a mantener en orden tu pH, te puede ahorrar viajes al doctor y que a los 60 años te veas de 40
Antes de que dejes los granos para siempre, debes entender ¡¿qué demonios es?! Y si es peligroso para ti
¿Quieres que dejen de calcularte años de más? Comienza por limitar el consumo de estos alimentos
Si traes un humor rabioso por no dormir, tal vez tienes que cambiar tu dieta
¿Tu comadre te recomendó una dieta buenísima con la que vas a enflacar sin hambre porque puedes echarte toda la carne que quieras y no te obliga a comer lechuga? Puede ser demasiado buena para ser verdad
Las dietas nos impiden tomar decisiones asertivas y conectarnos con nuestras señales internas de hambre y saciedad