Aplica estos tips para hacer de tu rutina algo divertido y no algo de flojera
¿Tú le dirías a alguien que tiene mal aliento?, ¿te lo han dicho a ti? 40% del mundo ha tenido o tiene el problemita
Encuentra la respuesta a esas preguntas que por pena nunca hiciste
No puedes correr como loco el primer día, tienes que prepararte, aquí te decimos cómo
Consejos probados y comprobados que te harán sentir como nuevo cada mañana
Toma tu salud en tus manos para evitar sorpresas desagradables
Si tuvieras que elegir entre salir a correr o quedarte en casa a tomar un delicioso baño caliente, ¿cuál elegirías?
No es una dieta, ni castigos y menos te va a matar. ¿Te animas?
Practicar deporte dentro de una alberca, es sin duda una opción increíble para fortalecer y tonificar el cuerpo
Si la insulina no hace su trabajo, ganas grasa y más grasa