Salud

Beneficios del sexo para tu salud

Sabemos que a veces puede darte flojera, pero hay más beneficios de los que te imaginas

Ejercicios para recuperar el músculo

¿Has perdido tono muscular? No te preocupes, nos ha pasado a todos, pero apenas nos estamos dando cuenta (y muchos aún no).

Suplementos para aumentar la testosterona

Keiji Yoshiki

¿Qué es? ¿Cómo funciona en el organismo? ¿Solo la tienen los hombres?

Árnica: usos y beneficios

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Se ha usado de forma tradicional desde el siglo XVI y es uno de los remedios tópicos naturales más populares

Parálisis facial: por qué da y cómo evitarla

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La parálisis facial es muy difícil de diagnosticar, por eso te ayudamos a que no andes peregrinando

4 ejercicios para quemar más grasa al hacer cardio

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¡Ora sí nos vamos a la playa todos! O mínimo a un balneario, en verano, así que hay que trabajar el cuerpo

¿Cuándo inicia el registro de personas de 50 y más para recibir vacuna covid en México?

Redacción Moi

La espera terminó para los adultos de 50 a 59 años, se podrán vacunar a partir de la primera semana de mayo, el prerregistro comienza este 28 de abril

Aprendizajes saludables que nos dejó la pandemia

Keiji Yoshiki

¡Ya! Más de un año y ahora sí de vuelta a la “Nueva Normalidad”. ¡Ya empezó la nueva vida!

Rutina con mancuernas para glúteo, brazo y hombro

Keiji Yoshiki

Porque sí, si quieres alcanzar tus objetivos las rutinas con tu propio peso ya no serán suficientes

Rutina sencilla de calistenia para todo el cuerpo

Keiji Yoshiki

No necesitas horas y horas de entrenamiento para estar en forma, si no nos crees checa esta rutina de solo 20 minutos al día

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Cómo perder peso en la menopausia, ¡sin sudar la gota gorda!

Tener grasa en los glúteos no es tan malo como creías ¿Pooor?

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