Salud

Tips infalibles para marcar los brazos

Los brazos son tan importantes como el resto de tu cuerpo, estas son las rutinas perfectas para moldearlos y tonificarlos

Enfermedades y padecimientos de los pies que debes atender

Alexis Alanis

¿Sabías por ejemplo que algunos de los problemas más frecuentes son por no cuidarlos, por usar zapatos apretados o malhechos?

Lo que debes saber sobre la variante Ómicron

Redacción Moi

Ómicron es la nueva variante de COVID-19 y podría expandirse en los próximos meses por tooodo el mundo. ¿Por qué es preocupante? ¿Qué tan contagiosa es? ¿Qué cuidados hay que tener? ¡Sigue leyendo!

¿Cuándo y dónde vacunarme contra la influenza?

Redacción Moi

Para prevenirla ¡Corre a vacunarte!

Los 4 ejercicios para pierna y glúteo que debes hacer en el gym

Keiji Yoshiki

SI QUIERES que crezcan las piernas y las pompas, no basta con hacer ejercicios de alta intensidad HIIT (crossfit o funcional); correr, o hacer horas de bici

¿Cuáles son las frutas con menos azúcar?

Keiji Yoshiki

Si crees que la fruta te hace mal, estás en un error… pero tampoco es taaan bueno que te la vivas comiendo fruta ¡El secreto está en el balance!

Usos y beneficios de la espirulina

Redacción Moi

Puede cambiar tu digestión, llenarte de proteína y quitarte el hambre voraz

Terapias alternativas que sí dan resultados

Redacción Moi

Para que ahora sí puedas decir que has probado de tooodo, conoce las terapias alternativas

Actualizaciones sobre covid, sus vacunas y refuerzos

Neumologa Berenice Lopez

Tras casi dos años del inicio de la pandemia por COVID19, ¿dónde nos encontramos actualmente?, ¿Qué medidas funcionan y seguiremos usando?, ¿tenemos nuevos tratamientos?, ¿debemos ponernos un refuerzo de la vacuna?