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Salud
¿Dormir con el celular junto a ti hace daño? ¿De lejos estamos mejor?

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Sofía Leviaguirre
Snacks de ejercicio: El truco para dejar de ser sedentario

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Sofía Leviaguirre
Dormir con calor le está pasando factura a tu corazón

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Sofía Leviaguirre

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¡Aguas con el moho! Tu termo podría estarte enfermando

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Sofía Leviaguirre

Todos aquí queremos ser más verdes, pero nunca a costa de nuestra salud. Esto es lo que hay que hacer para saber si hay moho en tu termo.
5 cosas que JAMÁS deberías recalentar en el microondas

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Sofía Leviaguirre

Todos amamos lo práctico, rápido y fácil, peeero hay 5 cosas que JAMÁS deberías recalentar en el microondas
¿Cómo fortalecer tu suelo pélvico? Level up your core!

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Sofía Leviaguirre

Todos tenemos pelvis y todos debemos fortalecerla. Por eso necesitas conocer esta guía básica para cuidar de tu suelo pélvico
¿Estás inflando como globo? Libera el aire atrapado

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Sofía Leviaguirre

A veces un pedo atorado es literal un poco de gas que te inflama, pero hoy te decimos cómo liberarte de pedos (literal)
¿Hace daño dormir con ventilador? ¡Súbele al máximo!

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¿Cuánto ejercicio necesitas realmente para estar sano? ¿Qué tanto es tantito?

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Sofía Leviaguirre

¿Sabes en realidad cuánto ejercicio necesitas realmente para estar sano? Es muuucho menos de lo que imaginas
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Sofía Leviaguirre

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¿Te despiertas antes de que suene la alarma? Esto deberías hacer

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Sofía Leviaguirre

¿Te despiertas antes de que suene la alarma? ¿Deberías dormirte otro rato? Acá te contamos qué sí y qué no deberías hacer
¿Por qué deberías bañarte a oscuras? El hack para dormir mejor

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Natalia Fiesco

Descubre qué es el dark showering, esta nueva tendencia que te ayudará a dejar de pasar mil horas dando vueltas en la coma.