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Domingo, julio 5, 2020 |
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Solo nos acordamos de nuestro sistema inmune para mentársela cuando falla, y vamos por la vida esperando que haga milagros sin nuestra ayuda. Échale la mano a tus defensas con estos alimentos turbo poderosos

¿Siempre tienes los pies fríos, piel de gallina y los labios resecos? Algo te quiere decir tu cuerpo

Cosas que de chico te dijeron que son sanas, pero en realidad no lo son

Cada vez que resuelves un crucigrama o tejes una bufanda, tu cerebro se ejercita

Créele a tu papá cuando te dice que no cena porque "le cae pesado", ¡es real!

Si lo tuyo no es correr, nadar o andar en bici, pero quieres quemar grasa, estas opciones desde casa te pueden ayudar

En los últimos días he platicado con mis amigos, que estamos encerrados, y en lo único que coincidimos es: los papás son unos necios

Estamos en el borde una epidemia de grandes proporciones como ya lo viven China, Italia, España y, en menor medida, Estados Unidos

¿Quieres aprovechar al máximo esta cuarentena? ¡empieza hoy con esta rutina!

Te compartimos otra rutina para hacer en casa y lo único que necesitas es ¡una cuerda!
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