Más sabe el Diablo por viejo… Hábitos para vivir hasta los...
Nos tiene trastornados el cómo la esperanza de vida en México es hasta los 71 años y es por eso que decidimos hacer una lista de 10 hábitos para vivas más tiempo.
Micropunción: la técnica para regenerar tu piel
El fundador de Sesderma, el Dr. Gabriel Serrano, nos contó sobre la técnica para regenerar la piel y los nuevos avances dermatológicos.
¡Dejen dormir! Hacks para olvidarte de la roncadera
¿Sabes qué es peor que roncar? Que ronques y no dejes dormir al de al lado, ya sea tu esposo, tu hermano, roomie o lo que sea. Y puede llevarte a algo más que un divorcio, eh. Así que más vale que te cheques.
¿Te urge un café? Vitaminas para darte un boost de energía
Recarga la pila con estas vitaminas, son perfectas para reactivarte en los momentos más pesados del burnout.
¡Brinca la cuerdita! Rutina para perder los kilos de más
¿Sabías que una forma rápida y efectiva para bajar de peso es saltando la cuerda? Ahí te va una rutina para que empieces ya a hacerlo.
Hábitos para mejorar tu vida después de los 40
¡Nunca es tarde para adoptar nuevos hábitos! Haz estos sencillos cambios en tus mañanas y llena tu vida de energía.
¿Polvo del Sahara en México? Así afecta a tu salut
¿Cómo es que una nube de polvo del Sahara puede viajar hasta México y cuáles son sus efectos? Aquí te lo explicamos TO-DO.
Workout routine de 15 minutos para estar on fire para el...
¡Adiós a los pretextos de que nunca tienes tiempo! Ponte en forma este verano con tan solo 15 minutos de workout routine al día.
Bienvenida al mundo de la perimenopausia
Cuando escuchas hablar de la perimenopausia ¿comienzas a hiperventilar? Te contamos cómo puedes sobrellevar la llegada de ese torbellino hormonal.
Simi… What? Signos de alerta de la Viruela Símica
Pon mucha atención, porque te vamos a contar todo lo que se sabe de la famosa viruela símica, desde por qué da hasta cuáles son sus efectos.
