Salud

¿Es seguro hacer ejercicio cuando la calidad del aire es mala?

La actividad aeróbica es clave para un estilo de vida saludable pero la contaminación del aire y el ejercicio pueden ser una combinación poco saludable

Beneficios de colorear para adultos

Redacción Moi

Colorear no tiene que ser cosa de niños, los adultos también necesitan esta actividad para relajarse y mucho más

Lo que comes afecta tus emociones

Nathaly Marcus

¿Cuál es la relación de tu estado de ánimo con lo que comes? El cerebro se alimenta, literal, de lo que comemos.

A las mujeres les cuesta más bajar de peso

Keiji Yoshiki

¿Sabías que estresarte por cualquier cosa puede provocar que subas de peso o que no logres bajar esos kilos extra?

El que se enoja pierde

Redacción Moi

Sigue estos pasos y aprende a manejar tu enojo antes de que sea demasiado tarde.

La mejor dieta para quemar grasa: la cetogénica

Keiji Yoshiki

¿La grasa se aferra a ti? Te contamos sobre la dieta para quemar grasa, mejor conocida como cetogénica. ¡Conoce los pros y contras!

Dime cómo están tus uñas y te diré cómo está tu salud

Redacción Moi

Las uñas dicen mucho de nosotros, no solo si eres un ansioso de primera que se las muerde todo el tiempo sino cuestiones de salud

Por qué sí deberías ser donador de órganos

Revista moi

Donar un órgano es el máximo regalo que le puedes hacer a alguien. Hay tantos mitos a su alrededor que, cuando nos toca, nadie sabe qué hacer. Te vamos a ayudar a que veas lo fácil que es

¿Embarazo después de los 30?

bbmundo

La experiencia de Meghan Trainor es un gran ejemplo de cómo la felicidad y la plenitud en la maternidad vienen de un embarazo deseado y consciente, más allá de cualquier expectativa social sobre la edad.