Nutrición
El smoothie para comenzar el día
Si quieres iniciarte en el mundo de los licuados, prepara esto.
Smoothie para activar el metabolismo
Con este smoothie por las mañanas, le vas a dar a tu cuerpo justo lo que necesita para funcionar al 100% durante el día.
Cosas que no debes incluir en tu cena
Una cena debe ser completa pero ligera, aquí te decimos cómo.
Alimentos que no debes comer si tienes colitis
Si sufres de colitis y no se te quita, prueba eliminando estos alimentos de tu dieta.
5 smoothies originales y fáciles de hacer
Haz estos smoothies originales para desayunar, ¡no es lo típico!
Smoothie de berries y avena
Por si se te hizo tarde, desayuna este licuado rico, fácil y rápido.
Matcha: el antioxidante más poderoso
Una taza de té matcha equivale a 10 de té verde en contenido nutricional
Recetas con tortillas healthy
¿Ya conoces Habenitas? Las tortillas 100% mexicanas hechas a base de maíz, haba, avena y nopal.