Smoothie para limpiar tu cuerpo

Toma este smoothie en las mañanas y notarás un vientre más plano, además de sentirte mejor y limpiar tu cuerpo.

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Si tienes mil objetivos con tu cuerpo pero no sabes por dónde empezar, tenemos la solución. Preparar este smoothie 4 en 1, te ayudará a:

  • Mejorar digestión
  • Desinflamar vientre
  • Eliminar grasa
  • Limpiar colon

Ingredientes:

  • 1 1/2 taza de agua
  • 1 taza de papaya
  • Leche de almendras sin azúcar, de preferencia hazla en casa. Aquí la receta
  • 1/2 taza avena, puede ser cocida o no.
  • Canela, al gusto sin pasarte de media cucharada.

Mete todo a la licuadora, tómalo por una semana y empezarás a notar los resultados. ¡Así o más fácil!

 

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9 COMENTARIOS

  1. Leche vegetal -en este caso almendra- la cantidad es al gusto.
    Leche de vaca -aunque sea light- no desinflama, sino al contrario.
    “Deslactosada” ojo no le quitan la lactosa, le agregan químicos para que no sientas el daño que te hace.

  2. HOLA ME PUEDEN DECIR LA CANTIDAD DE LECHE?? Y SI EN VES DE LA DE ALMEDRA PUEDO USAR DESCREMADA O LIGHT??? SALUDOS

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