Cucu

¡No permitas que la ira controle tu vida!

Anamar Orihuela

Porque el enojo que traes guardado puede tener muchas causas

Síndrome de Burnout: la razón por la que sientes que ya no puedes más

Eduardo Calixto

Descubre qué le hace el cansancio a tu cerebro y cómo puedes curarte del agotamiento

¿Cómo tener una mentalidad cumple-metas?

Redacción Moi

Si te pones las pilas a la hora de equivocarte, puedes usar esos errores a tu favor para cumplir tus metas más rápido

¿Qué es la ansiedad secundaria y cómo te está afectando?

Revista moi

La ansiedad secundaria te hace más daño que lo que en un principio te causó ansiedad, aprende a controlarla

La maldita incertidumbre

Rebeca Munoz

El común denominador de la situación mundial que estamos atravesando hoy en día es la incertidumbre

Adiestra tu mente para sobrevivir a la incertidumbre

Revista moi

Desde la perspectiva de la tradición budista la incertidumbre puede manejarse de dos diferentes maneras.

La diferencia entre las personas que cumplen sus metas diarias y las que no

Revista moi

¿Cuántas veces llegas al final del día sintiendo que no cumpliste con todo lo que querías hacer? Desde algo pequeño, como un platillo que llevas semanas planeando, hasta terminar un proyecto de la oficina. La mayoría de nosotros no cumple, pero ¿por?

¿Por qué tu cerebro no te deja hacer tus obligaciones?

Eduardo Calixto

A veces sabes peeerrrfecto lo que tienes que hacer y, aun así, no hay forma de que te convenzas de hacerlo. Deja de flagelarte y entiende de una vez por todas por qué tu cerebro no te deja ponerte las pilas