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Cómo afecta al cuerpo la tristeza

No hay nada que hayas sentido o pensado que no haya tenido un impacto en tu cuerpo ¡Ten cuidado! La tristeza y el enojo pueden afectar tu salud más de lo que crees

Lenguaje que afecta tu relación con la comida

Redacción Moi

La forma en la que te hablas hace TODA la diferencia a la hora de ponernos a dieta, querer bajar de peso o cambiar nuestros hábitos

Lo que NUNCA debes hacer si un amigo está pasando por un mal momento

Redacción Moi

Lo primero que se nos viene a la mente es apoyar, llamar y hacernos presentes, pero no siempre es taaaan buena idea ¡Te decimos por qué!

3 huellas emocionales que tienen los hijos de padres alcohólicos

Redacción Moi

Tener un papá alcohólico puede dejar secuelas profundas en los críos. Checa estas tres huellas emocionales que tienen los hijos de padres alcohólicos, que te uuurge conocer.

Trucos para dejar de sobrepensar TODO

Redacción Moi

Pensar las cosas demasiado puede poner en riesgo tu salud mental ¡Que no te pase!

Priming: La técnica que te urge usar para salirte con la tuya

Redacción Moi

Influye en las decisiones de los demás a tu favor ¿Qué brujería es esta? ¡Checa esto!

Distorsiones cognitivas: cuando tus pensamientos no son 100% reales

Redacción Moi

Las distorsiones cognitivas son todas esas percepciones erróneas que tenemos de la realidad ¿Quéeeee? Sí, esto genera un sinfín de consecuencias negativas en tu vida ¡Sigue leyendo!