Salud mental
10 secretos para (neta) ser más feliz
No te pediremos que abras tu alas y levantes el vuelo. Aquí hay una guía menos cursi y más aterrizada para que te sientas mejor
Aprende a decir que NO
Muchas veces decimos que sí por querer estar en todo, por tratar de ser perfectos o para evitar enfrentarnos con nuestros propios demonios. Pero contestarlo casi en automático y sin pensar es una señal de que quizá te estás fallando a ti mismo por cumplirle a los demás.
Instinto maternal: ¿lo tienes o se desarrolla?
Porque no naces sabiendo qué hacer con los niños
¿Por qué no tienes paz?
Ni te claves, de nada sirve que quieras estar relajado. El estrés es bueno y te ayuda a alcanzar tus objetivos
20 cosas que nos liberan
Desde quitarse los tacones hasta que salga negativa la prueba de embarazo cuando no estás preparada para tener un hijo
9 cosas que te impiden cambiar
Seamos honestos, cambiar es difícil. Y hay dos razones principales por las que nos cuesta tanto trabajo, aquí te decimos cuáles son y qué hacer para darle la vuelta a tu vida
¿Vives de prisa? Así puedes curarte de andar siempre a las...
La prisa es nuestro pan de cada día. Cuando menos nos damos cuenta, ya no podemos parar: ¡corremos hasta en nuestras vacaciones!
¿Eres intolerante a la tristeza?
Las lágrimas, nuestras o de los demás, nos angustian y quisiéramos pararlas. Pero llorar, aunque suene cursi, limpia el alma
¿Por qué explotamos?
Un enojo desenfrenado te dura media hora máximo, así que mejor no tomes decisiones permanentes por emociones temporales
Estas tres preguntas bastan para medir tu IQ
¿Te sientes súper listo? Prueba con estas preguntas a ver si muy muy...