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Claves para construir el amor propio

¿Qué es y cómo se ve el amor propio? Para poder amarte a ti mismo es básico saber poner atención en cómo te hablas, cómo te tratas y qué tanto conectas contigo ¡Te damos los pasos para lograrlo sin morir en el intento!

3 afirmaciones que te ayudarán a dormir mejor

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Repite esto todas las noches y notarás una diferencia en tu descanso y en tus niveles de estrés. Checa estas 3 afirmaciones que te ayudarán a dormir mejor.

Hikikomori: la condición de aislamiento que muchos padecen

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Perderse en el mundo digital es más fácil de lo que crees, esta condición te lleva a alislarte y no salir de tu casa por más de 6 meses ¡Checa esto!

¿Qué puedo hacer para conectar con mi hija adolescente?

Aura Medina de Wit

Primero que nada, tienes que saber que ese “odio” es normal

7 canciones que te harán más feliz

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Te compartimos la playlist hecha por científicos que garantiza tu felicidad.

Cómo lidiar con comentarios pasivo-agresivos

Alexis Alanis

Aunque no lo creas, tratar con este tipo de personas puede afectar tu salud mental, aquí te decimos cómo ponerles un alto

5 consejos garantizados para lograr tus metas personales

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¿Cuántas veces has tratado y nomás no lo logras? Es hora de hacerlo diferente

Productividad tóxica: ¿Qué es y cómo evitarla?

Redacción Moi

Si te levantas y lo primero que haces es agarrar la computadora, si dan las 5:00pm y no has ni comido, si no puedes dejar ni 10 minutos el teléfono ¡Te tenemos noticias! sufres productividad tóxica.