Salud mental
¿Cómo ser una persona resiliente?
Resiliencia: la receta para darle la vuelta a los trancazos que te da la vida
¿Qué pasa en tu cerebro cuando te apanicas?
Si no puedes con el miedo a hablar en público o sudas frío cuando subes al avión, esto te interesa
¿Cómo enseñar a tus hijos a estar solos?
Son seres sociales, sí, pero también necesitan independencia y un espacio reparador para recuperar el equilibrio
8 datos curiosos sobre las personas nacidas en agosto
Atractivos, muy frontales y de personalidad magnética... ¿te suena?
¿Por qué es importante aprender de los momentos dolorosos?
No te imaginas lo que puede pasar si no aprendes a superar los momentos difíciles
Ante los retos, ¿te encoges?
Si estás frente a un reto y no sabes ni por dónde empezar, sigue estos pasos y conviértelo en una oportunidad para aprender, ¡no es tan difícil!
Señales de que te encanta ser el centro de atención
Tal vez tus ganas de ser siempre el centro de atención sean, en realidad un problema de baja autoestima
Las cuatro preguntas que cambiarán tu vida
Son la solución para cualquier preocupación o pensamiento negativo
Dime cómo piensas y te diré qué estudiar
Basta de hacer lo que no te gusta. Escucha a tu cabeza y apuesta por tu verdadera vocación
¡Qué la impulsividad no te domine! ¿Cómo controlarla?
Los impulsivos pierden el control ante situaciones cotidianas, pero ¿qué es lo que pasa en su cabeza cuando explotan?
