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Cómo tener amistades sanas sin olvidarte de ti

Maite Anton Estevez

Aprende a tener amistades sanas sin olvidarte de ti, será lo mejor para tu salud emocional

Red flags en amistades

Maite Anton Estevez

¡Cuidado! Aprende a identificar las red flags en amistades y aléjate de quienes no te suman algo positivo

Lo que se vale y lo que nunca debes hacer siendo roomie

Claudia Sanabria

Si compartes casa con alguien (que no es de tu familia) te conviene saber lo que se vale y lo que nunca debes hacer siendo roomie

¿Cuántos amigos necesitas realmente?

Maite Anton Estevez

Si sientes que ya no tienes tantos amigos como antes, te interesa esta información

Lo que pasa con tu salud mental cuando dejas las redes una semana

Maite Anton Estevez

Esto es lo que pasa con tu salud mental cuando dejas las redes. Inténtalo y cuéntanos cómo te sientes

Consejos de papá que nunca deberíamos olvidar

Claudia Sanabria

Olvídate de las tendencias pasajeras, los consejos de papá nunca pasan de moda. Checa estos consejos de papá que nunca deberíamos olvidar.

Sanación emocional: ¿cómo lograrlo?

Redacción Moi

La sanación emocional implica trabajar y hacer las paces con las experiencias dolorosas del pasado y las emociones fuertes que sientes

Técnicas de lenguaje corporal para “leer” a las personas

Maite Anton Estevez

El lenguaje corporal proporciona una cantidad asombrosa de información sobre lo que otras personas están pensando, claro, si sabes qué buscar…

Atelofobia: miedo a la imperfección

Maite Anton Estevez

Desde que las redes sociales se llenaron de “vidas y cuerpos perfectos”, las expectativas y la presión por no fallar, aumentaron a niveles poco saludables

Tips para manejar la ansiedad social

Maite Anton Estevez

Es común sentirnos nerviosos, estresados o incómodos ante ciertas situaciones, y también es completamente normal sentir ansiedad

Salud mental

Lo que nadie te cuenta sobre dejar tu trabajo para ser ama de casa

¿Te cuesta levantarte de la cama? Puede ser depresión matutina, Get out of bed!

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