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Salud mental
5 hábitos de las mujeres emocionalmente sanas ¡Fuerte como un roble!

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Sofía Leviaguirre
¿Por qué todas deberíamos ser feministas? ¡Por mí y por todas mis amigas!

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¿Por qué son más felices las mujeres que viven solas?

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Sofía Leviaguirre

Distintos estudios han encontrado que son más felices las mujeres que viven solas. Te contamos qué onda con esto.
Señales de que tienes heridas de abandono que te impiden ser feliz

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Sofía Leviaguirre

No todos los traumas nacen de una gran tragedia. Aquí te dejamos algunas señales de que tienes traumas con el abandono.
MOHO: el método de Mario Guerra para tomar mejores decisiones

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Sofía Leviaguirre

¿Sabías que el moho mucilaginoso es capaz de resolver laberintos sin tener cerebro? Descubre cómo funciona el método de Mario Guerra para tomar decisiones.
¿Se puede cambiar de personalidad? ¡Hackea tu cerebro!

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Erika Rivera

¿Has querido cambiar quién eres? Pues… la ciencia dice que si es posible, puedes cambiar tu personalidad.

El club de las 5 am. no funciona y está es la razón, Not for everyone!

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Sofía Leviaguirre

El Club de las 5 AM dice que levantarse antes del amanecer garantiza éxito. Peeero hoy te contamos por qué el club de las 5 am no funciona.
Señales de que te estás abandonando a ti mismo ¡Estamos perdidaaas!

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Sofía Leviaguirre

Si sientes que caes en alguna de estas señales de que te estás abandonando, ¡cuidado! Uuurge hacer un día de self care.
¿Cómo seguir cuando pierdes a tu pareja? Navegar la pérdida

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Sofía Leviaguirre

El duelo de perder a tu pareja no es lineal ni predecible. Aquí te contamos paso a paso cómo funciona este proceso.
Señales de que estás evitando el duelo ¡El elefante en la habitación!

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Sofía Leviaguirre

Protegernos del dolor es un arma de doble filo. Ten mucho cuidado si ves estas señales de que estás evitando el duelo.
Meditaciones para soltar y dejar ir a las personas

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Sofía Leviaguirre

Toda pérdida es un proceso, y estas meditaciones para despedirte y vivir tu duelo.
La menopausia puede cambiar tu personalidad ¡Hormonas fuera de servicio!

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Sofía Leviaguirre

Todos corremos para atender lo físico, pero también hay que atender la salud mental. Porque sí, la menopausia puede cambiar tu personalidad.