Salud mental
Por: Alejandro Villatoro
La vida adulta puede ser abrumadora, pero enamorada de tus amigas es la clave para mantener la felicidad y las conexiones.
Seguro te la vives entre la junta del trabajo, el súper, pasear al perro, intentar que la planta que compraste el mes pasado no se muera y, si tienes bendiciones, lidiando con la escuela y las mil tareas. Qué locura es la vida adulta, ¿verdad? Entre tanta corredera, responsabilidades y el cansancio acumulado, hay algo que casi siempre, sin querer, terminamos mandando al final de nuestra lista de prioridades: las amigas. Sí, esas almas gemelas con las que antes podías pasar horas colgada al teléfono o arreglando el mundo con una taza de café o una copa de vino.
Hace unos días salió en las redes sociales una joya de conversación entre dos personas (una de ellas llamada Carla, una visionaria absoluta) que nos voló la cabeza y nos dejó pensando muchísimo. La frase con la que arranca es fuerte, pero real como la vida misma: “Deberías estar enamorada de tus amigos”.
A ver, frénate un segundo. No estamos hablando de un amor romántico de telenovela ni de salir corriendo a declarársele a su mejor amiga de la universidad. Estamos hablando de algo mucho más profundo, real e indispensable para sobrevivir a los veintitantos largos y a los treintas: el amor, el compromiso y la intimidad emocional con nuestro círculo de contención.
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Piénsalo por un momento. Cuando estamos en una relación de pareja, sabemos perfectamente que si no le echamos ganitas, si no hay citas, si no nos escuchamos y si no hay detalles, la cosa se enfría y se muere. Con los amigos asumimos erróneamente que, como ya nos queremos, el lazo es eterno e indestructible. ¡Gran error! Como bien se mencionaba en esta plática, el estado por defecto de las relaciones es la atrofia. Si no se priorizan, se caen a pedazos de forma natural.
Ya no vivimos cruzando la calle de la casa de nuestra mejor amiga. Ahora vivimos a kilómetros de distancia, metidas en el tráfico, jugando al “teléfono descompuesto” o al eterno juego de phone tag donde nos llamamos, no nos contestamos y pasamos un mes mandando notas de voz de cinco minutos que escuchamos a velocidad 2x mientras lavamos los platos.
Nos escudamos en el típico: “luego nos vemos”, “hay que planear un café cuando tengamos tiempo”. Pero, spoiler alert, ¡nunca hay tiempo! La vida adulta se vuelve cada vez más compleja. Llegan los hijos, los papás se hacen más grandes y necesitan cuidados, el trabajo exige más… la vida se atraviesa. Y si no compartes un amor profundo, una verdadera intimidad y un compromiso real con esa amiga, es facilísimo dejarla ir y perder el hilo de su vida.
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Nos han vendido la idea romántica de que tu pareja es la única persona con la que eliges construir un futuro. Pero la realidad es que tus amigas son esas personas que también eliges para armar tu vida y tu red de soporte. Son las que te sostienen en un divorcio, las que celebran que por fin te dieron el aumento, las que te cuidan cuando te rompen el corazón y las que te dicen las verdades incómodas que nadie más se atreve a decirte.
Para demostrar ese nivel de cuidado, tenemos que estar “enamoradas” de ellas en el sentido más puro de la palabra: apartarles un lugar sagrado en nuestro corazón que solo se sostiene a través del amor activo. Amor que se traduce en esfuerzo y tiempo.
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Si estás leyendo esto y ya te dio el remordimiento porque llevas semanas sin contestarle el WhatsApp a tu amiga del alma (¡Pésimo por cierto! Quien te quiere te lo dice btw), aquí te dejamos tres mandamientos básicos para reconectar:
Así que ya lo sabes. Las amistades no se mantienen solas por arte de magia. Ve, busca a tus amigas, dile cuánto las amas y demuéstrales que, a pesar del caos del día a día, ellas siguen siendo su lugar seguro en el mundo. ¡A enamorarse de las amigas se ha dicho!
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Por: Alejandro Villatoro
