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3 ejercicios para fortalecer hombro y pierna

¡Vamos por la rutina de ejercicios para ponernos FIT rumbo al verano!

¿Cómo vive una mexicana en China el caos del coronavirus?

Te compartimos el testimonio de Araceli Stubbe, una mexicana que vive en China y nos cuenta todas las medidas que han tomado para prevenir el contagio

#DíaMundialDeLasEnfermedadesRaras: todo lo que debes saber sobre ellas

Redacción Moi

¿Sabías que en el mundo existe más de 6 mil enfermedades raras y que el 70% afecta a los niños?

¿Cómo entrenar en ayuno intermitente?

Keiji Yoshiki

Si estás ayunando y no sabes qué entrenamiento es ideal para ti, aquí te lo decimos

Lo que no sabías sobre el cáncer cerebral

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El cáncer cerebral es poco común peeero es uno de los más devastadores porque altera hasta la personalidad del enfermo

¿Cuál es la mejor opción para endulzar tu comida?

Nathaly Marcus

Te dejamos esta guía para que sepas cuál tipo de azúcar es la mejor para ti

¿Qué es y para qué sirve un seguro de gastos médicos?

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En la vida no hay nada seguro y menos la salud. Por eso cuando se trata de enfermedades hay que ganarle a la ley de Murphy. Un seguro de gastos médicos mayores puede salvar tu bolsillo.

Superfoods súper baratos y sus beneficios

Redacción Moi

Tenemos la idea de que comer saludable es muy caro, pero hay alimentos nutritivos, ricos, fáciles de conseguir y sobre todo, baratos, que se tendrían que volver tus mejores amigos