No morirás de hambre y tu cuerpo entrará en modalidad de supervivencia. Ojo: si te echas tres días o más, debe supervisarte un médico
Si la insulina no hace su trabajo, ganas grasa y más grasa
Consume colágeno desde los 25 años pues es cuando los niveles comienzan a reducir hasta 2% por año.
¿Por más que te matas en el gym nomás no logras ponerte en forma? Puedes estar cometiendo alguno de estos graaaves errores
La hepatitis es una de las enfermedades más comunes y en aumento a nivel mundial, afectando a poco más de ¡300 millones de personas!
Sin riesgo de lesiones, y a tu ritmo, podrás aprovechar una buena caminata
Prueba el smoothie de espinaca que las celebridades aman
No solo se encarga de controlar el resto de tus órganos, también trata de detenerte para que no pierdas la dignidad mandando ese mensaje al chico que te tiene en la friendzone
¿Pensabas que solo servía para bajar de peso?
Deja las papitas a un lado, aquí te decimos qué snacks debes comer para no inflamarte