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Niksen: el arte de no hacer nada

La realidad es que lo más difícil es no hacer absolutamente nada Y tú, ¿crees que sabes descansar?

8 alimentos que te dejan con hambre y ¡engordan!

Estos alimentos no te llenan, ni satisfacen tu antojo, te decimos cómo reemplazarlos por otros ricos en nutrientes y en sabor

3 Beneficios del ejercicio en la sexualidad

Keiji Yoshiki

La verdad es que la mejora en el desempeño sexual se relaciona directamente con tu nivel de fitness, y aquí te decimos por qué

Olvídate de los mitos y checa todo sobre el herpes

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Seguro escuchas herpes y te pones a temblar de los horrores que te imaginas… pero ese fuego inmundo que te salió una mañana o esas ronchas en las costillas  que te brotaron cuando estabas estresado, son mucho más comunes de lo que crees

Todo lo que debes saber sobre la donación de órganos

Andrea Villanueva

Donar un órgano es el máximo regalo que le puedes hacer a alguien. Si te apuntas, puedes salvar hasta siete vidas

Si tus uñas se ven así puedes tener problemas de…

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Pon atención a tus uñas porque pueden ayudarte a detectar varias enfermedades, traumatismos y hasta deficiencias nutricionales

7 cosas que sí van a acelerar tu metabolismo

Nathaly Marcus

Sigue estas acciones y échale una mano a tu cuerpo

¿Cuánta proteína comer para ganar músculo?

Keiji Yoshiki

Entre la KETO, la dieta paleo, las cetogénicas médicas, y The Zone, cada vez estamos más informados y conscientes de la importancia de comer proteínas y aquí te damos el ABC para que entiendas por qué deberías incluirlas en tu dieta

¿Por qué no debes automedicarte?

Revista moi

Si lo primero que haces cuando te sientes medio malito es retacarte de antibióticos, te tenemos una noticia: te estás haciendo resistente y un día ya no te van a decir. Pero, ¿pooooor?